Eski sevgiliyi unutamamak

Bu kadar uzun süre geçmesine rağmen unutamamak ve içinde bir şeylerin yarım kalmış gibi hissettirmesi çok zor olmalı. Hem uzak mesafenin getirdiği özlem hem de sonradan öğrendiklerin, bu süreci daha da karmaşık hale getirmiş gibi görünüyor. Aslında, burada bağlandığın şeyin gerçekten o kişi mi yoksa tamamlanmamış bir hikayenin yarattığı duygular mı olduğunu anlamak önemli olabilir. Dilersen bu süreci sağlıklı bir şekilde nasıl aşabileceğini birlikte ele almak için bir seans yapabiliriz.

Merhaba sevgili danışan, ben Psk. Beyda Aktaş. romantik ilişkinizde yaşadığınız bu problem, genellikle ilişkinin ne kadar yoğun olduğuna, birbirinize ne kadar bağlı olduğunuza ve kalbinizin ne kadar kırıldığına bağlı olarak altı haftadan üç aya kadar sürebilir. Elbette bazı kişilerde bu daha uzun sürebilmekte. Eski sevgiliniz ile bu derece bağ kurmanız, unutamamanız, ‘kandırılma’ hissiyatından kaynaklı olabilir. Seanslarımda size yardımcı olmak isterim, teşekkür eder iyi akşamlar dilerim :)

Merhaba eski ilişkiden kopamamanın bir çok sebebi olabilir. Bağlanma stilleri, travmatik geçmiş öyküsü, yanlış ve çarpık inançlar ve özgüvensizlik gibi bir çok sebepten bahsedebiliriz ve bunların irdelenmesi ancak terapiyle mümkündür dilerseniz benimle seans oluşturabilirsiniz size yardımcı olmak isterim iyi günler dilerim.

Merhaba, sayın danışan öncelikle hoşgeldiniz, yaşadıklarınızı bu kadar açık ve içten paylaşmanız, duygularınızı anlamaya ve bu zor süreci atlatmaya yönelik önemli bir adım. Eski sevgilinizle yaşadığınız uzak mesafe ilişkisinin sona ermesi, özellikle onun başka birine karşı hisleri olduğunu öğrenmeniz ve verdiği sözlerin başkasına da söylendiğini fark etmeniz, derin bir duygusal yara bırakmış gibi görünüyor. Dokuz aydır bu durumu atlatamamanız, hem ilişkinin sizin için taşıdığı anlamı hem de ayrılığın getirdiği hayal kırıklığını ve güven kaybını yansıtıyor. Bir psikolog ya da psikoterapist olarak, bu durumu anlamak ve iyileşme sürecinizi desteklemek için buradayım. Eski sevgilinizi unutamamanız, onun sizin için taşıdığı duygusal anlamın ve yaşadığınız hayal kırıklığının derinliğini yansıtıyor. Ancak bu durum, sizin değerinizi ya da sevilmeye layıklığınızı değiştirmez. Onun davranışları (sözlerini başkasına söylemesi, sizden soğuması), onun kendi sınırları ve seçimleriyle ilgili; sizinle değil. Şu an hissettiğiniz acı, geçici; ve bu süreci atlatacak gücünüz var. Duygularınızı kabul ederek, öz-değerinizi güçlendirerek ve gerekirse profesyonel destek alarak, bu yarayı iyileştirebilir ve hayata yeniden umutla bağlanabilirsiniz.Eğer bu konuda daha fazla konuşmak, belirli bir duyguyu ya da anıyı tartışmak ya da terapiye başlamak için yönlendirme isterseniz, buradayım.Profilimden seans oluşturma imkanınız olusabilirse, bu durumu seanslardakonuşabiliriz; Görüşürüz beklerim; saygılarımla